2018 03 24 granddefi affiche

 

Le sport, c’est la santé bien sûr ! Afin de vous aider à sortir du canapé, la Ville et les associations s’associent pour vous proposer une multitude d’activités tout au long de la journée.

Cette journée s’inscrit pleinement au sein du Grand Défi Vivez Bougez.

De nombreux élèves et leurs familles vont en e et participer à cette opération du 19 mars au 15 avril.

L’objectif du GDVB est d’augmenter la pratique quotidienne en activité physique des enfants. Chaque tranche de 15 minutes d’activités permet de cumuler un cube énergie. Les cubes sont cumulables par toute la famille à condition que l’activité soit pratiquée ensemble.

Bien entendu, il n’y a nul besoin d’être inscrit pour participer à cette journée du 24 mars qui se veut d’abord et avant tout conviviale et accessible !

Et c'est gratuit !

 

Au programme de cette première édition :

 

Sur le plateau sportif

9h à 10h yoga (Agora Sport Concept)

9h à 11h course à pied (Védas Endurance)

10h à 10h30 gym Sénior (ASCL)

10h30 à 11h aïkido (Aikikan Dojo)

11h à 11h30 karaté (École  Karaté)

11h30 à 12h30 musculation cuisses/abdos/fessiers (Agora Sport Concept)

13h à 14h circuit training (Agora Sport Concept)

14h à 15h zumba (Free Ness)

14h à 16h vélo (Vélo Club)

14h à 17h tir à l’arc (Arc Lat’Védas)

14h à 17h flag (Wilcats Flag Football)

15h à 15h30 qi gong et tai-chi (Le Phénix d’Argent)

15h30 à 16h karaté (École de Karaté)

16h à 16h30 swing solo (ASCL)

16h30 à 17h30 zumba (Agora Sport Concept)

 

À partir de 17h30 : conférence de M. Bruno Mann (Président du Tennis Club) sur « la diététique en prévention des maladies »

 

 

À l’intérieur du Gymnase Jean-Baptiste Mirallès

 

10h à 11h basket-ball (SJVBA)

11h à 12h badminton (AS Collège)

14h00 à 15h30 GRS (la Spirale Védasienne)

Entre 16h et 18h Free run, séances  30 minutes (C2)

 

 

Restauration

Petit déjeuner diététique offert par Eovi MCD Mutuelle.

Food-truck avec des produits locaux et faits maison en provenance du Locavorium.

Collation offerte par la Ville.